Therapieangebote & Methoden
Gesprächspsychotherapie
Vielleicht stecken Sie gerade in einer schwierigen Lebensphase und drehen sich gedanklich im Kreis? Möglicherweise fühlen Sie sich belastet durch Ängste, Traurigkeit, Schwermut, mentale und körperliche Erschöpfung oder andere negative Gefühle?
In einer Gesprächspsychotherapie können Sie im geschützten Rahmen all Ihre Themen anschauen und nach und nach einen individuellen Lösungsweg für sich erarbeiten.
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP®)
Vielleicht sind Sie eher ein Mensch, der über den Körper Zugang zu den Emotionen findet? Oder Sie haben bereits vom sog. ‚Klopfen‘ gehört und suchen ein Werkzeug, das Sie auch in Eigenregie anwenden können?
Dann ist die „Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie“ – kurz PEP® – möglicherweise passend für Sie!
Meditation – Achtsame Selbststeuerung ASST®
Gehören Sie zu den Menschen, die gern mehr Achtsamkeit in ihr Leben integrieren möchten, aber nicht so rechten wissen wie? Oder fragen Sie sich, was sich wohl hinter dem Begriff der Achtsamkeit genau verbirgt? Und was hat Achtsamkeit mit Meditation zu tun?
Gerne gebe ich Ihnen hier einen Einblick oder berate Sie in einem persönlichen Gespräch.
Quan Dao – Die 12 Übungen der Kraft
Gehören Sie möglicherweise eher zu den Menschen, die den Zugang zu ihrer Innenwelt eher über den Körper finden? Dann könnten diese 12 Übungen Ihren Weg unterstützen!
Mediation – Konfliktberatung
Suchen Sie Unterstützung bei der Vermittlung in einem Konflikt?
Dann könnte das Verfahren der Mediation ein Weg für Sie sein!
Möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Hätten Sie gern mehr Information oder möchten einen Termin vereinbaren, rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen und freue mich, Sie kennenzulernen.